On se connecte toutes les 2 en ligne, sur Zoom, et soit je te pose des questions, soit je t’enseigne un concept ou un outil pour ta situation spécifique.
Tu n’as rien à préparer et tu n’es pas obligée de faire quoi que ce soit entre les séances (mais tu peux si tu veux !).

Donc il te faut un ordinateur ou une tablette avec une connexion internet, une caméra et du son. C’est tout. De mon côté, j’ai toujours de quoi écrire (je prends pas mal de notes) et surtout un thé ou une infusion… quelle que soit l’heure de la journée 🍵🥰

Et si tu n’as pas de pièce ni de moment libre seule chez toi ou à ton travail, on peut aussi faire certaines séances par téléphone pendant que tu fais un tour à pieds 🚶‍♀️‍➡️🌳

Pour moi la thérapie se focalise sur ton passé ⬅️et pourquoi il s’est passé ce qu’il s’est passé alors que le coaching se focalise sur ton futur ➡️ et comment t’aider à obtenir ce que tu désires 🎯

De plus, toujours selon moi, la thérapie sert à « réparer » une personne qui ne peut plus fonctionner normalement dans sa vie de tous les jours alors que le coaching sert à booster une personne dans un domaine particulier de sa vie.

Thérapie et coaching sont complémentaires.

Que tu décides d’aller voir un thérapeute, psychologue, groupe de parole ou coach, l’essentiel est de t’assurer que la personne en face de toi connaisse ton objectif, puisse t’aider à l’obtenir et surtout t’inspire confiance ! ✨

Chaque coaching est totalement personnalisé. Pas de cadre générique que je m'efforce de t'appliquer. Nous travaillons ensemble sur TA situation et je t’apporte des outils adaptés à ton cas précis 🎨.

Si tu es prête à tester une nouvelle approche et à appliquer les outils que je te propose, alors oui, tu verras des changements dès les premières séances! 🎉

Certaines clientes ressentent un soulagement dès la première séance.
En général, en quelques semaines, tu observeras déjà des transformations concrètes dans ta relation.

Mon programme dure exprès 3 mois pour que l'on ait le temps de trouver ce qui fonctionne pour toi que tu aies ensuite amplement le temps de t'entraîner pour que cela devienne naturel.

Justement ! Ce programme est conçu pour que TU retrouves la sérénité, sans attendre que l’autre change.

Oui ! Les séances sont en ligne donc tu économises les temps de déplacement et durent une heure, que tu peux caser tout au long de la journée, y compris sur ta pause de midi.

Je ne donne pas de devoirs d'une séance à l'autre: tout le travail se fait pendant l'heure de coaching.

Entre deux séances, tu es juste mieux "outillée" pour faire face aux situations du quotidien ⚙️💕

Oui, c’est vrai, c’est un investissement.
Mais ce n’est pas comme si l’alternative était gratuite : qu’est-ce que cette relation te coûte actuellement ?
➡️En nourriture (je me sens mal, hop un morceau de chocolat), en frais médicaux, en médecine alternative, en médicaments, en somnifères, en énergie, en années, en opportunités de travail?

🧳Pour le prix moyen de 5 jours de vacances pour 2 personnes, tu vas pouvoir apprendre une bonne fois pour toutes une compétence inestimable : pouvoir te sentir bien dans n’importe quelle relation et ne plus dépendre de ce proche pour te sentir légère et libre, et ce pour le restant de ta vie et pour toutes tes relations actuelles et futures.

🌴☀️Ça veut dire que toutes les prochaines vacances à partir de là seront véritablement ressourçantes, que tu n’auras plus besoin de manger pour éviter de te sentir mal, plus besoin de somnifères ni de médecines alternatives pour réussir à dormir ou moins stresser, avoir moins d’eczéma, de maux de têtes, de douleurs au ventre…✨

Aucun souci !
📞Je t’offre un appel discussion gratuit pour répondre à toutes tes questions sans aucune obligation d'achat.

📧Tu peux aussi m’envoyer tes questions et hésitations à camille@camilleboucarut.com

✍️et/ou via mon formulaire "Me contacter" ci-dessous.